Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 80,12g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: Streuselkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Diner: REWE Lasagne Bolognese, Grappa, Espresso, Zucker, Rocher Rocher. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|