Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2011
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 117,71g | Kolhy: 199,44g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: apple, steak, edamame salad. Diner: Baby Lima Beans (Mature Seeds), Red Potatoes (Flesh and Skin), Ground Turkey (Cooked). Snacks/Andere: Tap Water, cracker rice crunchmaster, cheese laughing cow. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 47 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|