Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 15,36g | Eiwit: 33,63g | Kolhy: 150,27g.
Ontbijt: Saltine Crackers. Lunch: White Rice, Miso Soup. Diner: D'Italiano Italian Bread, Olive Garden Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Edy's Slow Churned Mint Cookie Crunch. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|