Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 41,32g | Kolhy: 100,08g.
Ontbijt: Алан Колбаса Салями Миланская, Хлеб Зерновой, Чай Несладкий, Сирочок Персиковий. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Говядина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой. Diner: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Мушкетер Пельмени Фирменные Домашние. Snacks/Andere: Сосиски Молочные, Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Жареное Яйцо, Яблоко Голден. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 uren, Lezen - 2 uren, Douchen - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donna Osen's Gewicht Geschiedenis
|