Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 267,71g | Kolhy: 253,92g.
Ontbijt: Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Творог 9%, Оладьи, Сахар, Добрый Яблочный Сок, Куриная Грудка Отварная, SAN 100% Pure Platinum Whey. Lunch: Суп Харчо, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Добрый Томатный Сок. Diner: Зеленое Яблоко, Апельсин, Куриные Грудки. Snacks/Andere: Сахар, SAN 100% Pure Platinum Whey. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|