Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 223,26g.
Ontbijt: Planta Fin Beurre, Kiwi, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pâturages Crème Fraîche 15%, Tomate Cuite, Semoule, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Cristaline Eau de Source, Andros Compote Pomme Pêche. Diner: Bret's Chips (Poulet Braisé). Snacks/Andere: Auchan Boudoirs, Banane, Lipton Thé Fraise Menthe. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
les2sks's Gewicht Geschiedenis
|