Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 100,78g | Kolhy: 284,08g.
Ontbijt: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Penny Markt Hähnchenschnitzel. Diner: Delikato Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Salami, Kaufland Steinofenbrötchen. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 17 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewicht Geschiedenis
|