Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 134,25g | Kolhy: 63,43g.
Ontbijt: Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Греческий Салат, Шашлык Куриный, Куриный Бульон. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Valio Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 19,6 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|