Vonnischatz's Logboek, 17 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
75,1 kg Tot nu toe verloren: 20,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2016:
1998 kcal Vet: 75,34g | Eiwit: 105,21g | Kolhy: 222,47g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Latte Macchiato, Kaufland Roggenkrüstchen. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Zwiebeln, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Junge Brechbohnen, Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Purland Go Light Wiener Würstchen, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, K-Classic Kochschinken, Olivanos Zaziki, Naturjoghurt (Fettarm), Rispentomaten, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Kiwi, Birnen, Senseo Milka Kakao, Toffifee Toffifee, Latte Macchiato, Eclair, K-Classic Getränkesirup. meer...
1829 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.