Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5034 kcal
|
Vet: 284,33g | Eiwit: 231,64g | Kolhy: 386,58g.
Ontbijt: Gatorade Manzana, Chocoarroz Marroc. Lunch: Lechuga, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Mostaza Dijon, Punta del Agua Queso Gouda, Fargo Pan Doble Integral, Batata, Cebollas, Carne. Diner: Fainá, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Aceitunas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: Huevo Frito sin Grasa, Huevo Duro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|