Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 38,81g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 189,59g.
Ontbijt: Sojasun Dessert Chocolat, Kiwi, Auchan Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Amandes, Milical Pur Protéines. Lunch: Baguette, Tropicana Orange sans Pulpe, Oranges, Polenta Cuite ou Bouillie, Lapin. Diner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Baguette, Anchois, Lentilles Cuites. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sideritis's Gewicht Geschiedenis
|