Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 251,02g.
Ontbijt: Precision Engineered Whey Protein Strawberry, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Quaker Porridge, Watsons Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Morrisons NuMe Cheese Slices, Tesco Finest Cornish Butter & Cherry Scones, Danone Shape Zero Yoghurt, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries. Diner: McCain 5% Fat Oven Chips, Weight Watchers Baked Beans. Snacks/Andere: Apples, Kit Kat Kit Kat, Kit Kat Kit Kat, Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne_145's Gewicht Geschiedenis
|