Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5146 kcal
|
Vet: 183,99g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 754,89g.
Ontbijt: LU Granola Extra Cookies, Poires, Carrefour Biscotte, Pomme Golden, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Brossard Cake aux Fruits, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature. Diner: Lotus Gaufres Soft au Sucre Glace, Oreo Oreo Milk Choc, Pomme Golden, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sojasun Yaourt Nature, Leader Price Minestrone. Snacks/Andere: Lait au Cacao Chaud, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, BN Giant Stick, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Carrefour Biscotte, Lait au Cacao Chaud. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 35 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinfy's Gewicht Geschiedenis
|