Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2011
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: 1% milk, low fat blueberry muffin. Lunch: peanut m&m, country crock, potato, picnic pork shoulder. Diner: diet pepsi, aunt jemima lite pancake syrup, brown sugar, onion, ball park beef franks, bush's maple bacon beans, cornbread. Snacks/Andere: Jif peanut butter, apple. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|