Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 20,23g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 144,40g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Pomme, Framboises, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Deluxe Nougat de Montelimar Tendre, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Endive, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Diner: Deluxe Nougat de Montelimar Tendre, Pain, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, River Valley Fraises Surgelées, Courgette, Carottes, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Poivrons Rouges Doux, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Chou-Fleur. Snacks/Andere: M&M's M&M's Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Socha88's Gewicht Geschiedenis
|