|
Difficile de garder le cap constatement!
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 139,81g | Kolhy: 276,79g.
Ontbijt: Crêpes au Babeurre, Auchan Confiture Extra de Figues, Café, Candia Lait Viva, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Grenade, Oranges, Florette Choux Fleur, Haricots Verts, Sardines Grillées. Diner: Huile de Tournesol, Clémentines, Tomates, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Florette Choux Fleur, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Raisins Secs, Café, Muffin aux Pépites de Chocolat. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|