Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 51,58g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Diner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
efflatun's Gewicht Geschiedenis
|