Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 113,39g | Eiwit: 85,58g | Kolhy: 243,61g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Banana. Lunch: Sadia Salsicha, Molho para Salsicha, Arroz Branco. Diner: Sadia Salsicha, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Arroz Branco, Molho para Salsicha, Sadia Salsicha. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bananas. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasousa94's Gewicht Geschiedenis
|