Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2009
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 127,23g.
Ontbijt: english muffin, multigrain, Egg. Lunch: Swiss Cheese (Low Fat), Morningstar Farms Chik Patties Veggie Patties Breaded 4 Ct. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Snacks/Andere: Semisweet Chocolate Candies, Apples, Raisins, Almonds. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillyzackmom's Gewicht Geschiedenis
|