Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 108,57g | Eiwit: 106,58g | Kolhy: 74,37g.
Ontbijt: PnP Fresh Cream. Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil, Oil Popped White Popcorn, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Egg White, Egg (Whole). Diner: Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Fat, Pork Fillet. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Banting Seed Loaf. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|