Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 270,68g | Kolhy: 165,04g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Оладьи, Сахар, Добрый Яблочный Сок, SAN 100% Pure Platinum Whey, Творог 9%. Lunch: Солянка Рыбная, Творог 9%, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Добрый Томатный Сок. Diner: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, SAN Casein Fusion, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andere: Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, SAN 100% Pure Platinum Whey. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|