Portal Wal🐳's Logboek, 12 jan 16

Eigentlich wollte ich mein fast Urlaubskilo nicht eintragen.

Dann hab ich gedacht jetzt erst recht und das soll mir wieder einen Anschub geben. Also bin ich sauer und halte es nicht so wie auf dem beigefügten Bild.

117,7 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2016:
171 kcal Vet: 1,69g | Eiwit: 15,38g | Kolhy: 30,51g.   Diner: Aldi Deutsches Corned Beef, Chicoree, Cocktailtomaten. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

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Reacties 
Klasse Spruch! Genau richtig gemacht! Das gibt Dir bestimmt Motivation!;-) 
12 jan 16 door lid: Hantel76
Ab heute wandelst du die Wut wieder in Willenskraft um. Komm ES, jetzt zeigst du der Waage, wie der Hase läuft! 
12 jan 16 door lid: Skorpionstich
Und ich schrieb zeitgleich bei dir Hantel, bzgl. 2 Frühstück. 😋🐋 
12 jan 16 door lid: Portal Wal🐳
So ist es richtig! :) 
12 jan 16 door lid: Viviace
@Sylvia->lach, schön:) 
12 jan 16 door lid: Hantel76
wenn Du Deine Motivation gefunden hast guck mal ob die vielleicht grad mit meiner unterwegs ist... falls ja - schick sie mal bitte nach Hause... :) 
12 jan 16 door lid: Krümel 2022
😂😂😂 der ist gut ... hätt ich vielleicht auch mal machen sollen mit meinem Miststück 😃😂 
12 jan 16 door lid: Vonnischatz
der spruch gefällt mir 
12 jan 16 door lid: juckel87
Trulla meine Motivation ist im Moment da und ich hoffe sie bleibt, ich mache gerade nochmal eine Wiederholung der Stoffwechselkur. Die hat voriges Jahr gut geklappt und ich hab damit mein Gewicht auch gut gehalten. Mal schauen ob es diesmal genau so gut klappt.😃🐋 
12 jan 16 door lid: Portal Wal🐳

     
 

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