Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 124,92g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 245,57g.
Ontbijt: Miele, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitasnella Riso e Frutti Rossi. Lunch: Sibamba Nocciole Sgusciate, Scotti Crackers di Riso, Salsa di Soia, Ki Gallette di Grano Saraceno, Morpol Salmone Norvegese Affumicato, Banane. Diner: Sugo di Pomodoro, Zuppa di Lenticchie. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Judo - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|