Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 36,75g | Kolhy: 110,71g.
Ontbijt: Becel Gold, Aldi Boerenbruin, Venz Chocolade Hagelslag Melk. Lunch: Bolletje Donker Volkoren Beschuit, AH Rookkaas. Diner: Vegetarische Lasagne met Groenten. Snacks/Andere: McDonald's McChicken. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
x-bonita93's Gewicht Geschiedenis
|