Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 96,57g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Caring Candies Real Milk Chocolate, Almonds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Egg (Whole), PnP Fresh Cream. Lunch: Butter, Ciabatta, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Diner: Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat), Avocados, Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Andere: Lindt 85% Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|