Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 232,59g.
Ontbijt: Tesco Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt with Strawberry, Morrisons NuMe Cheese Slices, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Diner: Marks & Spencer Count on Us Butterscotch Mousse, Tesco Value Oven Chips, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salmon. Snacks/Andere: Caffe Nero Almond Biscotti, Kingsmill Potato Scones, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Bananas. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Strijken - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne_145's Gewicht Geschiedenis
|