Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 294,07g | Kolhy: 115,32g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Оладьи, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Добрый Томатный Сок, Теремок Уха из Форели по-Фински, Куриная Грудка Отварная. Diner: Сырное Печенье, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, SAN Casein Fusion. Snacks/Andere: Ватрушка с Творогом, SAN 100% Pure Platinum Whey. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|