Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 77,64g | Kolhy: 307,07g.
Ontbijt: Bolo Lêvedo, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Lunch: Continente Atum Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: Óleo Vegetal, Continente Rissóis de Carne, Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Andere: Mimosa Iogurte Aroma, Whey Protein Whey Protein, Banana, Kiwi, Queijo Fresco, Dia Tostas Integrais, Minute Maid Sumo Mediterrâneo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathymartins's Gewicht Geschiedenis
|