Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 216,68g | Kolhy: 238,06g.
Ontbijt: Оладьи, Сахар, Куриная Грудка Отварная, SAN 100% Pure Platinum Whey, Крупно Хлопья Овсяные, Сырное Печенье. Lunch: Добрый Томатный Сок, Котлеты из Индейки, Борщ Украинский. Diner: SAN Casein Fusion, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andere: Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, SAN 100% Pure Platinum Whey. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|