Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 105,19g.
Ontbijt: Carrefour Baguette Complète, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Café au Lait, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Oeuf sur le Plat, McDonald's Onion Rings (6), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Frites Faits Maison. Snacks/Andere: Galette des Rois, Café au Lait, Crémant. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Lezen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|