Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 86,66g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 262,62g.
Ontbijt: Café. Lunch: Planta Fin Margarine, Galette des Rois, Auchan Sorbet Citron, Picard Sorbet Poire, Saint Agur Frais Plaisir, Chou-Fleur, Côtelette de Porc, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain. Diner: Bonbons au Chocolat Sucrés, Delisse Flan Nappé Caramel, Jambon Cru, Saucisson Sec, Steak Haché 5%, LU Petit Brun, Petits Pois, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Bonne Maman Confiture Fraises, Pomme, Pain Multigrain. Snacks/Andere: Crusti Croc Sticks & Bretzels, LU Petit Brun. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Huguy's Gewicht Geschiedenis
|