Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 75,98g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 121,41g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat), Immaculate Baking Co. Cranberry Orange Scones. Lunch: Hard Roll, Sausage and Peppers (Mixture). Diner: Coleslaw, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Wing, Steak Sandwich on Roll. Snacks/Andere: Corona Corona Light. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|