Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 194,69g.
Ontbijt: Dulano Champion Lyoner, REWE Geflügelsalat, Chivers Lemon Curd, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Mandarine, Kaffee mit Milch. Lunch: Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli. Diner: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Nudeln (Gekocht), Maggi Gefüllte Paprika. Snacks/Andere: Hatherwood Apple Crumble, Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|