Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 77,34g.
Ontbijt: Щи с Мясом. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Diner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
Anzhelika_97's Gewicht Geschiedenis
|