Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 50,31g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 124,29g.
Ontbijt: Pain de Mie, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Miel, Oeuf (Entier), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Lunch: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Cake Salé, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Diner: Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Œufs de Lump, Pain de Mie, Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Rouges (en Conserve), Lindt Chocolat Lindor. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Lezen - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|