Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2009
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 66,73g.
Ontbijt: celery, cranberry, organic peanut butter, Homemade Yogurt, apple cider vinegar bragg, coffee. Lunch: ranch dressing hidden valley, string cheese kraft, pumpkin seeds, mushroom, mozerella cheese great value. Diner: apple cider vinegar bragg, chicken of the sea, brussel sprouts. Snacks/Andere: 70% Dark Chocolate Wedges, string cheese kraft, hazelnuts, brazil nuts, almond. meer...
|
|
4066 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 42 minuten, Stilstaan - 3 uren, Winkelen - 5 uren, Slapen - 6 uren en 18 minuten, Rusten - 59 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sachi23's Gewicht Geschiedenis
|