Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2011
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
655 kcal
|
Vet: 26,15g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 49,88g.
Ontbijt: Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), cytosport. Lunch: whole wheat bread, tuna fish salad. Snacks/Andere: almonds, strawberries. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|