Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 130,94g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Lunch: Ananas, Pamplemousse, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle, Salade Verte, Chou Romanesco, Endives Braisées. Diner: Rians La Faisselle 0%, Pain, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Fraises Congelées Non Sucrées, Endive, Chou-Fleur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Courgette, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Andere: Galette des Rois. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Socha88's Gewicht Geschiedenis
|