Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 127,35g.
Ontbijt: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Lunch: Chili, Ore-Ida Tater Tots, Sour Cream. Diner: Great Value Raisins, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Chili Lime Chicken Burgers, Trader Joe's Reduced Guilt Chunky Guacamole, Trader Joe's Hamburger Buns. Snacks/Andere: Trader Joe's Mini Brie Bites. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|