Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 100,42g | Kolhy: 258,27g.
Ontbijt: Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banane, Pane Comune, Morpol Salmone Norvegese Affumicato. Diner: Merano Bella Vita Frutti di Bosco, Pavesini Pavesini, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola, Ferrari Emmentaler, Bonduelle Minestrone Classico, Pane Integrale. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Judo - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|