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-2 kilos en trois jours mais ce sont les plus faciles à perdre !
Il faut perseerer donc !
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1992 kcal
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Vet: 63,78g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 277,69g.
Ontbijt: Confiture de Framboise Allégée, Tarti'ligne, Jus d'orange sans Pulpe, Pain. Lunch: Lindt Chocolat Praline, Clémentines, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Calin Nature, Pâtes (Cuites). Diner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gruyère, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Oranges, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Snacks/Andere: Milka Chocolat Tendre au Lait, Pain. meer...
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2609 kcal
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Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Studeren - 5 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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Matthieu Bodmer's Gewicht Geschiedenis
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