Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 97,34g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Nescafe Classic, Bananas, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Lunch: Bananas, Hard-Boiled Egg, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Diner: Gouda Cheese, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieksie's Gewicht Geschiedenis
|