Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 100,33g.
Ontbijt: Coconut Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Spinach, PnP Fresh Cream. Lunch: Carrots, Cadbury Dairy Milk, Strawberries, Ciabatta, Tomatoes, Cheddar Cheese. Diner: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Nectarines, Checkers Beef Biltong. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|