Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 13,96g | Eiwit: 39,46g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Ultra Jaya Teh Kotak, Jeruk. Lunch: Pepes Tahu, Jeruk, Semangka, Semangka. Diner: Apel, Alfamart Daun Pepaya. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
yeiiyy!!! semangaaaat...
timbangan semakin ke kiri...
5 kilo lagiiii
05 jan 16 door lid: riska15
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riska15's Gewicht Geschiedenis
|