Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 143,75g.
Ontbijt: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Lunch: Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, trader joes w/dressing. Diner: Sour Cream, Trader Joe's Reduced Guilt Chunky Guacamole, Pineapple, Black Beans (Canned), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Trader Joe's Cilantro Jalapeno Hummus, Keebler Pita Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|