Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 116,79g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 82,98g.
Ontbijt: Butter, Low Carb Muffin, PnP Fresh Cream, Spinach, Egg (Whole). Lunch: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Lettuce, Cheddar Cheese, Checkers Beef Biltong, Tomatoes. Diner: Whipping Cream, Cappuccino, Cheddar Cheese, Tomatoes, Peaches, Watermelon, Cucumber (with Peel), Woolworths Low Fat Sweet Chilli Cream Cheese, Woolworths Thick Burger Patty. Snacks/Andere: Cadbury Milk Tray, Hard-Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|