Yoan!'s Logboek, 04 jan 16

Vivement les galettes des rois et Pâques
67,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2016:
1830 kcal Vet: 96,61g | Eiwit: 167,17g | Kolhy: 85,56g.   Ontbijt: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tapenade, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Oeuf Dur, Café Expresso, Huile de Coco. Lunch: Huile de Coco, Huile d'Olive, Endive, Brocoli, Oeuf Dur, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Framboises Congelées Non Sucrées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Farine de Coco, Olives Noires, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Câpres, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Carrefour Laitue Iceberg, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Scientec Nutrition Créatine, Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine, Banane. meer...
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