Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2011
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 108,00g.
Ontbijt: Lowfat 2% Milk, Blueberry Muffins. Lunch: Garlic & Butter Flavored Croutons, Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Lower Sodium Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Classic Romaine. Diner: Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Aunt Millies Healthy Goodness White, Turkey Burger, Deli Deluxe American Cheese, Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Crispy Chocolate Chip Cookies, Lowfat 2% Milk. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Autorijden - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|