Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 9%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Яблоко, Апельсин, Меридиан Сёмга Слабосоленая. Lunch: Куриные Грудки, Картофель, Капуста, Говядина Постная, Лук, Морковь. Diner: Яйцо, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка. Snacks/Andere: Dr Dias Клетчатка Изящная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Льняное Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Саме's Gewicht Geschiedenis
|