Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 28,68g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 144,47g.
Ontbijt: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Arroz con Leche, Sepia, Mejillones, Gambas, Aceite de Oliva, Espaguetis. Diner: Azúcar Morena, Infusiones, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. Snacks/Andere: Café con Leche, Azúcar. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|